FIELD NOTES

持續記錄。

實踐、觀察，還有改變想法的過程。

當健康已經不錯，下一步該優化什麼？

從重新整理補劑，到思考草飼牛肉、智能牀墊和私人教練：當健康基礎已經不錯，下一項投入還有多少邊際價值？

Day 0 — 先開始，再讓時間回答

給一個長期的問題，留下一個開始的地方。