FIELD NOTES

持续记录。

实践、观察，还有改变想法的过程。

当健康已经不错，下一步该优化什么？

从重新整理补剂，到思考草饲牛肉、智能床垫和私人教练：当健康基础已经不错，下一项投入还有多少边际价值？

Day 0 — 先开始，再让时间回答

给一个长期的问题，留下一个开始的地方。